プロTOP:和田匠平プロのご紹介

マンツーマンのパーソナルトレーニングで理想の体づくり(1/3)

プライベートジムにて、和田匠平プロ

フィジカル&メンタルの両面サポートで目標を達成

高知市万々の閑静な住宅街に、プライベートジムTakumi匠があります。
代表の和田匠平さんは、世界的に認知度の高い「NSCA認定パーソナルトレーナー」として、お客さま一人一人に合わせた、安全で、効果的なトレーニングを提供しています。パーソナルトレーナーのもとで行うトレーニングとは、どのようなものか和田さんに聞いてみました。

「まず、入念なカウンセリングを行い、軽いトレーニングで身体の動きをチェックします。そのうえで、お客さまのレベル、目的、予算、スケジュールなどに合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作って実践します」

理論を説明し、納得してもらったうえで行うことが大切なポイント。

「トレーニング中は、100%その方のためだけに時間を使います。知識を伝え、常に見守り、フォームの修正を行います。運動の効果によってお客さまの体が変わっていくのを見るのは、自分が変わる以上の喜びがあります。」

また、和田さんはフィジカル面だけではなく、メンタル面のサポートも大切にしています。

「クライアントとの距離が近いマンツーマン指導だからこそ、お客さまの気持ちに寄り添い、モチベーションの維持に努めます。さらに、人目を気にすることもなく、トレーニングに専念できるのも、プライベートジムならではのメリットといえるでしょう。」

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【次ページ】 目指すのは美しくかっこいい、メリハリのある体型

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高知放送 マイベストプロ

目標とする体づくりをマンツーマンでサポートするのが強み

会社名 : プライベートジムTakumi匠
住所 : 高知県高知市万々 [地図]
TEL : 090-6884-6116

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和田匠平(わだしょうへい)

プライベートジムTakumi匠

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